「剣道をやっていて、一体何になるのだろう?」と考えたりすることがあると思います。
でも、何になるかなんてどうでもいいんです。
「ただすっきりするから」で全く構わないと思います。
剣道の効果というのは、剣道の稽古を続けることによってどのような影響・効果があるかという様々に研究された結果のお話です。
ですから、人によっては違った結果が出ることがあるかもしれませんし、また、やる人がどのような態度で、どのような方法で、どのような指導者に師事するかによっても差がでてきます。
しかし、すべてにおいて大切な事は、「正しく真剣に学ぶ」という姿勢です。
それさえ忘れなければ、効果などは忘れて、ただひたすら一生懸命に剣道に打ち込めばよいのです。
剣道の稽古そのものが、集団で行う場合が多いのですから、稽古の方法やきまり、試合のルールからの影響、そして仲間・指導者・ルールからの影響は当然うけます。
では、剣道の、精神的な効果、身体的な効果、社会的な効果にわけて考えて行きましょう。
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